Адаптовані програми
Кожна вправа та техніка розроблена з урахуванням особливостей організму після 60 років. Ми поважаємо ваш темп і можливості, створюючи комфортне середовище для практики.
Друге дихання:
Ваш шлях до гармонії
Відкрийте красу активного життя після 60. Адаптовані програми йоги та оздоровчих практик для тих, хто обирає якість життя, внутрішню рівновагу та радість кожного дня.
Ваша подорож до внутрішньої гармонії
Вітаємо вас у CalmPath Collective — спільноті, створеній спеціально для тих, хто прагне відкрити нові горизонти свого благополуччя після 60 років. Ми розуміємо, що кожен етап життя приносить свої унікальні можливості для росту.
Наша філософія ґрунтується на переконанні, що справжня краса життя розкривається через гармонію тіла, розуму та духу. Ми пропонуємо не просто фізичні вправи, а цілісний підхід до оздоровлення, який враховує мудрість років і бажання продовжувати розвиток.
Кожна наша програма розроблена з любов'ю та розумінням особливих потреб старшого покоління. Ми поєднуємо древні практики йоги з сучасними знаннями про здоровий спосіб життя, створюючи простір для вашого оновлення.
"Життя після 60 — це не завершення, а початок нового прекрасного розділу, наповненого мудрістю, спокоєм та внутрішньою силою."— Засновниця CalmPath Collective
Чому обирають CalmPath Collective
Ми створили унікальний простір, де поєднуються мудрість років та сучасні підходи до оздоровлення і гармонійного життя.
Соціальна підтримка
Приєднайтеся до спільноти однодумців, які поділяють ваші цінності здорового та осмисленого життя. Разом ми створюємо атмосферу взаєморозуміння та взаємопідтримки.
Історії успіху
Натхненні реальними історіями людей, які знайшли своє друге дихання разом з нами. Кожна подорож унікальна, але об'єднує нас прагнення до гармонійного та радісного життя.
Оберіть програму для вашого віку
Кожна програма адаптована під особливості різних вікових груп, забезпечуючи максимальну користь та комфорт у практиці.
Активне оновлення
Для віку 50-60 років
1,200 грн/місяць
- Динамічні вправи для підтримки гнучкості
- Техніки зняття напруги після робочого дня
- Профілактика вікових змін
- Групові заняття 3 рази на тиждень
Найпопулярніший
Мудре дихання
Для віку 60-70 років
1,500 грн/місяць
- М'які вправи для рівноваги та координації
- Дихальні практики та медитації
- Індивідуальні консультації щомісяця
- Додаток з домашніми вправами
Золоті роки
Для віку 70+ років
900 грн/місяць
- Вправи сидячи та з опорою
- Техніки релаксації та відновлення
- Соціальні зустрічі та чаювання
- Персональний супровід інструктора
Розрахуйте свій індивідуальний план
Створіть персоналізовану програму тренувань, що відповідає вашим потребам, рівню підготовки та життєвому ритму.
Ваша інформація
Ваш індивідуальний план
Розподіл занять на тиждень
Тижневий розклад
Персональні поради
Три кроки до вашого другого дихання
Простий та зрозумілий процес, який допоможе вам розпочати подорож до оновлення та гармонії.
1
Зареєструйтеся
Заповніть просту форму реєстрації та розкажіть про свої потреби і цілі. Це допоможе нам підібрати найкращу програму для вас.
2
Оберіть програму
Наш досвідчений консультант допоможе вам обрати програму, що ідеально підходить для вашого віку та рівня підготовки.
3
Почніть тренування
Розпочніть свою подорож до оновлення в комфортному темпі з підтримкою професійних інструкторів та дружньої спільноти.
Історії другого дихання
Справжні історії від людей, які знайшли нове натхнення та радість життя разом з CalmPath Collective.
Марія Петрівна
68 років, програма "Мудре дихання"
★★★★★
"Після виходу на пенсію почувалася розгубленою. CalmPath допомогло мені знайти внутрішній спокій і нову енергію. Тепер кожен день починається з радості та очікування нових вражень."
Володимир Іванович
72 роки, програма "Золоті роки"
★★★★★
"Спочатку сумнівався, чи підходить йога для мого віку. Але інструктори настільки уважні та профеційні! Покращилася рівновага, з'явилося відчуття легкості в тілі."
Ганна Миколаївна
63 роки, програма "Мудре дихання"
★★★★★
"Найкраще рішення останніх років! Не тільки покращилося самопочуття, але й знайшла чудову компанію однодумців. Атмосфера тепла та взаємопідтримки надихає кожен день."
Розпочніть своє друге дихання
Приєднайтеся до нашої спільноти та відкрийте нові горизонти свого благополуччя. Кожен крок на цьому шляху — це інвестиція у ваше щасливе майбутнє.
Адаптовані програми
Кожна програма розроблена з урахуванням вікових особливостей та індивідуальних потреб.
Професійний супровід
Досвідчені інструктори з розумінням потреб старшого покоління.
Гарантія комфорту
Безпечне та дружнє середовище для вашої практики та розвитку.
Залиште заявку
Відповіді на популярні питання
Зібрали найчастіші запитання, щоб допомогти вам прийняти обдумане рішення про приєднання до нашої спільноти.
Чи підходять ваші програми людям без досвіду йоги?
Звичайно! Більшість наших учасників приходить без попереднього досвіду. Кожна програма починається з основ, і наші інструктори приділяють особливу увагу комфортному введенню в практику. Головне — це бажання покращити своє самопочуття та відкритість до нових досвідів.
Які обмеження за станом здоров'я потрібно врахувати?
Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед початком занять. Наші програми адаптовані для різних рівнів мобільності та включають варіанти вправ для людей з обмеженнями. Інструктори завжди пропонують альтернативи та модифікації відповідно до ваших потреб.
Як проходять групові заняття?
Групи невеликі (до 12 осіб), що забезпечує індивідуальну увагу кожному учаснику. Заняття включають дихальні вправи, м'які рухи, техніки релаксації та час для спілкування. Атмосфера дружня та підтримуюча, без будь-якого змагання чи тиску.
Що потрібно принести на перше заняття?
Все необхідне обладнання надається в студії. Рекомендуємо одягати комфортний одяг, що не обмежує рухи, та взути зручне взуття. Також корисно мати пляшку води та невеликий рушник.
Чи можна змінити програму або призупинити заняття?
Так, ми розуміємо, що життєві обставини можуть змінюватися. Можна перейти на іншу програму або тимчасово призупинити участь з можливістю поновлення. Наша мета — забезпечити максимальну гнучкість для вашого комфорту.